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View Diet Calendar, 25 November 2020:
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2290 kcal
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Fat: 74.37g | Prot: 184.26g | Carbs: 214.67g.
Breakfast: モンスターエナジージャパン Monster Khaos, 六花亭 マルセイバターサンド, 卵, 鶏の胸肉（皮なし）, 浜乙女 韓国風のりふりかけ, Quaker オートミール, 森永乳業 おいしい無脂肪乳, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. Lunch: はごろもフーズ シーチキン水煮, ニッポンハム シャウエッセン, 卵焼き, 牛肉の肩ロース（チャック、ブレードロースト,脂肪0.5センチトリミング）. Dinner: ファミリーマート 牛肉と野菜のコムタン風雑穀スープ, サルサソース, 大豆タンパク質, 井村屋製菓 あずきバー (65ml), 浜乙女 韓国風のりふりかけ, 鶏の胸肉（皮なし）, 卵, ご飯, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. more...
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