|
Сахар - 6.1
|
86.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
3066 kcal
|
Fat: 93.46g | Prot: 158.04g | Carbs: 426.42g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Невский Кондитер Мир Желе, Heinz Кетчуп Томатный, Филе Куриной Грудки Отварное, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку. Lunch: Русский аппетит Хачапури с Сыром, Пятерочка Сахар, Агрокомплекс Торт Бисквитный с Белковым Кремом. Dinner: Магнит Яблоко, Сахар, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Сахар, Каждый День Печенье Сахарное . Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Печень Куриная Жареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|