Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1219 kcal
|
Fat: 52.00g | Prot: 23.65g | Carbs: 187.75g.
Breakfast: Orion Чокопай, Икра Красная, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Кит Тарталетки для Икры, Orion Чокопай. Lunch: KDV Конфеты Глэйс, Слобода Майонез, Гречка Вареная (на Воде,с Солью). Dinner: 4 Сезона Плов с Бараниной. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tonyaisasha04's Weight History
|