Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1466 kcal
|
Fat: 74.52g | Prot: 127.95g | Carbs: 72.44g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Авокадо Авокадо, Мясной Рулет из Курицы или Индейки. Lunch: Ферреро Роше, Болгарский Перец, Морковь, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Dinner: Ikea Джем из Морошки, Бифилайф Биойогурт 2,5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Варвара@краса's Weight History
|