Joanna Skraburska's Journal, 24 Nov 20

😭😭😭
61 kg Lost so far: 5 kg.    Still to go: 2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 November 2020:
930 kcal Fat: 57.48g | Prot: 61.14g | Carbs: 36.08g.   Breakfast: Almette Almette z Ziołami,  Jajko,  Masło, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Lunch: Dulano Frankfurterki, Światowid Ser Edamski w Plastrach. Dinner: Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego, Lidl Warzywa Na Patelnię Po Chińsku . Snacks/Other: Szam Amm Zupa Ogórkowa z Koperkiem . more...
1486 kcal Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...
Gaining 0.6 kg a Week

25 Supporters    Support   

Comments 
na spokojnie 😘 
24 Nov 20 by member: nelly.furtado
Asia głowa do góry 👍 
24 Nov 20 by member: tatalka99
łoj tam, łoj tam.... co to jest pół kilo  
24 Nov 20 by member: Magdalena40
No wiem, zaraz pewnie zejdzie, ale już nie jestem zielona 😭😭😭 zbyt dużo wolnego czasu i bach!!! Teraz przede mną 5 dni pracy po 10h to wszystko wróci do normy, mam nadzieję 🙄🙄🙄 dziękuję za wsparcie ❤️ 
24 Nov 20 by member: Joanna Skraburska
🤗 No, TK jest coś, a ja nic tylko 7h przed komputerem na zdalnych 😅 
24 Nov 20 by member: nelly.furtado
Oj to ja już bym przywaliła z dychę 😂😂😂 
24 Nov 20 by member: Joanna Skraburska
Nic mi nie mów, stąd kalorie mam +- 1000...wkoncu praktycznie cały dzień leżę 😅😅😅 
24 Nov 20 by member: nelly.furtado
Nelly więc gdzie te buty? 😂 koniec leżenia 🤪 
24 Nov 20 by member: tatalka99
Hahaha.. dzisiaj mam imieninki kumpeli, czyli taki odpust 🤣🤣🤣 ale jutro okienko 14:30-17:00, więc założę (10000%) 😂😅🙈 
24 Nov 20 by member: nelly.furtado
u mnie jak narazie stabilnie 60.2. Zeszło do 59.7 na chwilkę ale chyba moj organizm nie lubi 5 z przodu. moze twoj tez nie :p 
24 Nov 20 by member: duszek90
Hahaha najwyraźniej, broni się jak może 😂  
24 Nov 20 by member: Joanna Skraburska

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Joanna Skraburska's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.