Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1267 kcal
|
Fat: 41.97g | Prot: 59.78g | Carbs: 165.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Гречневый Суп, Соленые Огурцы с Укропом, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб. Dinner: Everyday Protein 22%, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Гречневый Суп. Snacks/Other: Everyday Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВикторияЛев's Weight History
|