Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
864 kcal
|
Fat: 26.59g | Prot: 55.55g | Carbs: 117.93g.
Breakfast: Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Lunch: Зеленый Перец, Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры Черри. Dinner: Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Киви, Груша, Мандарины. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TomaVova's Weight History
|