ValouB29's Journal, 23 Nov 20

Curry de pois chiches, tofu et riz basmati.

View Diet Calendar, 23 November 2020:
1557 kcal Fat: 58.12g | Prot: 53.57g | Carbs: 193.59g.   Breakfast: Café (en Poudre Instantané), Eau. Lunch: Eau. Dinner: Céréal Bio Tofu Nature, Bridel Beurre Demi-Sel, Lidl Pain aux Noix , Activia Yaourt Figue, Marque Repère Riz Complet, Ducros Curry Poudre, Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carrefour Lait de Coco, Lidl Pois Chiches, Oignons, Ail. Snacks/Other: Activia Yaourt Figue, Bjorg Lait de Soja Nature, Banane, Lidl Mélange de Fruits Secs, Lidl Bio Céréales Complètes Fruits et Noix, Dolce Gusto Lungo, Eau. more...
2496 kcal Exercise: Walking (exercise) - 5.5/kph - 58 minutes, Working - 6 hours and 30 minutes, Cooking - 30 minutes, Driving - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 6 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 26 minutes. more...

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Merci 😊  
23 Nov 20 by member: ValouB29

     
 

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