|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1395 kcal
|
Fat: 54.90g | Prot: 58.69g | Carbs: 178.23g.
Breakfast: Говядина Пастрами (Вяленая), Финик, Яблоко Голден, Мандарины, Приготовленные Баклажаны, Томатная Паста, Сыр Российский, Philadelphia Сыр Light, Авокадо, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Яйцо. Dinner: Alpro Кокосовое Молоко, Шоколадный Торт, Соус Барбекю, Козий Сыр (Мягкий), Рис Отварной, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Манго, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Киви. more...
|
|
1401 kcal
|
Exercise:
Gym - 40 minutes, Exercise Machine - 8 minutes, Apple Health - 23 hours and 12 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizabethcho's Weight History
|