Alain.D's Journal, 23 Nov 20

Hoi allemaal,
Heb een vraag voor iedereen, binnenkort start ik met een youtubekanaal... zou het interessant kunnen zijn dat ik hierop ook regelmatig low caloriemaaltijden zou presenteren met alledaagse ingrediënten?
Andere tips, wensen misschien...please shoot!
Ik kijk nieuwsgierig uit naar jullie reacties, alle ideetjes zijn welkom✌️

View Diet Calendar, 23 November 2020:
1989 kcal Fat: 68.91g | Prot: 87.95g | Carbs: 254.66g.   Breakfast: AH Snoeptomaten, Delhaize Eiersalade, Meergranenbrood. Lunch: Lidl Confituur Aardbeien, Dulano Gekookte Ham, Meergranenbrood. Dinner: Gekookte Bloemkool (Vers), Bofrost Wok op Kantonese Wijze, AH Broccoli Rijst, Soy Pro Balletjes Vegetarisch. Snacks/Other: Bananenbrood. more...
1111 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

   Support   

Comments 
Niemand ideetjes? Please help🤟 
28 Nov 20 by member: Alain.D

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Alain.D's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.