Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
2025 kcal
|
Fat: 43.10g | Prot: 142.86g | Carbs: 274.28g.
Breakfast: Банан, CMTech Collagen, CMTech Протеин, Красные Вишни, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Бон Пари Мармелад , ВкусВилл Холодец "Деревенский" из Свинины и Говядины, Гречка, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная). more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|