schupferratz's Journal, 01 Nov 20

im fitty. mit Schuhen und Klamotten. angenommen! Trotz der fressorgie gestern! mega! dran bleiben!

51.3 kg Lost so far: 1.7 kg.    Still to go: 1.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1802 kcal

Fat: 2.70g | Prot: 3.20g | Carbs: 237.90g.   Breakfast: Brandt Zwieback. Dinner: Aldi Hugo. more...

2363 kcal

Exercise: Sauna - 1 hour, Treadmill - 2 hours and 40 minutes, Resting - 12 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...