Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1086 kcal
|
Fat: 26.67g | Prot: 92.78g | Carbs: 118.84g.
Breakfast: Магнит Банан, Караван Шаурма в Лаваше с Курицей , Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Петрушка, Курага, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Любэль Эко Мармелад из Натуральной Облепихи, Ашан Айва, Моя Цена Горошек Зелёный , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mineli555's Weight History
|