Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1607 kcal
|
Fat: 66.49g | Prot: 68.31g | Carbs: 182.08g.
Breakfast: Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Джюгас Сыр Пармезан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Активия Йогурт Натуральный, Bruggen Мюсли К Завтраку. Lunch: С.Пудовъ Печенье Имбирное Готовая Смесь, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Харчо 22.11. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Творожная Запеканка 23.11, Эколь Сосиски Молочные Халяль, Картофель Жареный 22.11. Snacks/Other: С.Пудовъ Печенье Имбирное Готовая Смесь, Ореховый Рай Миндаль, Дары Природы Фундук , Good Food Кешью Сушеный, Мандарины, Творожная Запеканка 23.11. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
elenabobrova79's Weight History
|