Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1057 kcal
|
Fat: 85.20g | Prot: 53.10g | Carbs: 23.20g.
Breakfast: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Зеленые Оливки, Молоко (Цельное Молоко), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Красная Цена Сыр Голландский, Яйцо, Кокосовое Масло, Коптильный Двор Бекон. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Цветная Капуста, Вешенки, Говядина Тушеная. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хозяйка Мемной Горы's Weight History
|