Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1987 kcal
|
Fat: 90.09g | Prot: 76.46g | Carbs: 223.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Дымов Колбаса Домашняя, Бутерброд с Маслом и Сыром, Гречка с Мясом, Свекольник. Dinner: Молоко, Nesquik Шоколадные Шарики, Сибирская Коллекция Пельмени. Snacks/Other: Молоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinychka94's Weight History
|