Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
68 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1222 kcal
|
Fat: 51.00g | Prot: 82.77g | Carbs: 110.00g.
Breakfast: Diyes Plus Вафли Какао-Шоколадные на Фруктозе, Яичный Желток, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Лесная Диковинка Сыровяленое Мясо Оленя, Хариус, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус. Dinner: Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный, Хлебец, Клюквенный Сок (Несладкий), Лесная Диковинка Мясо Оленя Тушеное с Можжевеловыми Ягодами, Макароны Отварные. Snacks/Other: Рыба Копченая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Туриночка's Weight History
|