madumesqta's Journal, 22 Nov 20

Shake de abacaxi, iogurte natural, pasta de amendoim, whey de baunilha e granola 🍍💛

View Diet Calendar, 22 November 2020:
1284 kcal Fat: 37.23g | Prot: 92.15g | Carbs: 146.63g.   Breakfast: Ovo, Goma de Tapioca, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Dinner: Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Other: Terra dos Graos Pasta de Amendoim, Midway War 6 Whey Complex Protein, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Granola, Abacaxi. more...

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Comments 
Aí que tudo. Quero 😋😋 
23 Nov 20 by member: Dane#
Eu só achei que ficou um pouquinho azedo, deveria ter colocado um pouco de xilitol mas não gosto de ficar adoçando as coisas a não ser que seja receita tipo bolo e tal mas estava ótimo!! Tava curiosa pra saber qual gosto teria o shake de abacaxi kkkkk 
23 Nov 20 by member: madumesqta

     
 

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