Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
55 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1011 kcal
|
Fat: 49.91g | Prot: 73.68g | Carbs: 61.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Lactica Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Запеканка Классическая. Lunch: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики. Dinner: Голубика, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное , La Pina Арахисовая Паста. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss Baranova's Weight History
|