Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1094 kcal
|
Fat: 55.01g | Prot: 84.09g | Carbs: 53.95g.
Breakfast: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Dinner: Молком Молоко 2,5%, Яйцо, Торговая Площадь Сосиски Колобас-Балабас, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sanya8316's Weight History
|