Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1079 kcal
|
Fat: 49.41g | Prot: 27.58g | Carbs: 130.56g.
Breakfast: Пряники, Яшкино Вафельные Трубочки, Чай, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Колбаса Венская, Хлеб. Lunch: Сыр Гауда, Красный Октябрь Трюфель, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Красный Октябрь Конфета Каракум, Чай, Кофемания Молочная Лапша. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angeli2209's Weight History
|