jnetesg's Journal, 21 Nov 20

calorias:322
pizza: ovo,farinha de aveia,farinha de chia,farinha sem glúten e água(sal,orégano,pimenta-preta,pimenta-calabresa).
salame
queijo mussarela
tomate
aceitona
café sem acúcar

View Diet Calendar, 21 November 2020:
1503 kcal Fat: 77.65g | Prot: 75.13g | Carbs: 126.29g.   Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Azeitonas Verdes, Tirol Queijo Mussarela (18g), Tomates, Sadia Salame tipo Italiano, Manteiga (com Sal), Aminna Farinha sem Glúten , Quaker Farelo de Aveia, Mãe Terra Farinha de Chia, Ovo. Lunch: Purê de Inhame, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Bisteca de Porco Grelhada. Dinner: Purê de Inhame, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Ovo. Snacks/Other: Da Colônia Biscoito de Amendoim, Melitta Café sem Açúcar . more...

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