|
Я иду на кето, вес 90. 61 год. Сегодня сделала запечённую свиную аршину. На неделю обеды обеспечены. Комплексов по поводу веса и возраста нет. Хочу 75 кг.
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
1239 kcal
|
Fat: 76.85g | Prot: 96.18g | Carbs: 40.62g.
Breakfast: Garden Of Life Кокосовое Масло, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе. Lunch: Холодец из Курицы, Жареное Яйцо, Творог 5%. Dinner: Жар Мясо Свинина. Snacks/Other: Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|