|
Ура ещё - 1 это успех
|
58 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
1128 kcal
|
Fat: 27.47g | Prot: 31.20g | Carbs: 189.44g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. Lunch: Сахар, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Прайм Стар Фетучине с Грибами в Сливочном Соусе , Макароны Отварные, Lotte Алоэ Вера Напиток. Snacks/Other: Верховье Био Йогурт Отруби и Злаки 2,9%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
пельмешик эля's Weight History
|