powermaxchen's Journal, 21 Nov 20

Links April 2019. vs November 2020.
- 40 kg. Bin zufrieden mit mir und auch n bissl stolz....

View Diet Calendar, 21 November 2020:
2457 kcal Fat: 69.03g | Prot: 193.24g | Carbs: 268.15g.   Breakfast: Milbona Quark Magerstufe, Äpfel, Banane. Lunch: Butterreis, Putengeschnetzeltes. Dinner: Hallo Pizza Pizza Margherita, Bofrost Von Meisterhand Schokosplitter, Ei, Banane, Äpfel, Myline Eiweißpulver Vanille. Snacks/Other: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. more...
4449 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

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Comments 
Wow!!!! Super Leistung. 
21 Nov 20 by member: Jule :-)
Darfst auch stolz sein, sieht toll aus 👍🏻 
22 Nov 20 by member: LynLaPlegua
Herzlichen Glückwunsch, tolle Leistung, darauf kannst Du auch wirklich stolz sein! Die Bilder sprechen Bände.  
22 Nov 20 by member: ph682
Herzliche Glückwünsche dazu! Steht dir sehr gut so! 
22 Nov 20 by member: AmyLu912
Schick! 👍 Hast du gut gemacht!  
22 Nov 20 by member: Luise Freiheit
Toll 👏👏👏👏🎉👌 
22 Nov 20 by member: Andrasta88
Wow 😮 du siehst gut aus 👍tolle Leistung 🥰 
22 Nov 20 by member: schanettl
Wow, schicker Mann 😘 und klasse Leistung 🤗🤗 
22 Nov 20 by member: Delihla1
Siehst sehr gut aus. und ja da darfst Du zurecht stolz auf dich sein.  
22 Nov 20 by member: biancacz
Du darfst sehr stolz auf dich sein und du hast minimum 10 Jahre dazu gewonnen.... Du siehst viel jünger aus 👍🏻 
22 Nov 20 by member: bobo1966
Super, tolle Leistung 🥳👍 Da darf man zu recht stolz sein 🤗🤗 
22 Nov 20 by member: locke33
40 KG ist ne Menge Holz - Respekt 👍 
22 Nov 20 by member: Hoogan2
super!!💪👏 
22 Nov 20 by member: sunnysilver98
Richtig klasse 💪💪💪 
22 Nov 20 by member: Den ise1
👍👍👍💪💪 bin auch bald da von 151,7 auf 113.4 ich kann auch Größe 64 abgeben zur Zeit 58/60 echt ein super Gefühl 
22 Nov 20 by member: Brutschi
Suuuper Klasse 💪👍👏 
22 Nov 20 by member: Biba64
Hammer 👏👏👏 Großes Kompliment 
22 Nov 20 by member: Mallorqina
Da kannst du auch stolz auf dich sein 👍 
22 Nov 20 by member: elkeDA
Respekt! 👍🏻 
24 Nov 20 by member: Bulicke

     
 

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