maaf kak , itu total kkal nya 390 kkal
21 Nov 20 by member: ludia1347
|
21 Nov 20 by member: preciousDiet
|
itu takaran saji untuk 90gram kan.. total semua itu brapa gram ka?
21 Nov 20 by member: ratihratna
|
21 Nov 20 by member: satriakembar
|
390 kkl kaa awas keliru 😂
21 Nov 20 by member: dewines_
|
21 Nov 20 by member: neko-nyan
|
140 itu baru energi dari lemak doang kak bukan keseluruhan... baca lgi lebih teliti ka wkwkwk
21 Nov 20 by member: fahmadini
|
aku mau tanya kalo energi dari lemak kan 140 kal berarti mie itu mengandung 480 kall atau cuma 340 kall, di respon yah 🙏🙏
21 Nov 20 by member: Olivia Ochim
|
390 kalori itu, mending makan mie lemonilo aja kalo aku lebih sehat walaupun kalorinya ga jauh beda 🤣
21 Nov 20 by member: nadysaa
|
21 Nov 20 by member: Riyan P
|
Langkah2 membaca jumlah kalori di info gizi tuh langkah2 yg harus diperhatikan :
1. Takaran saji. Ini penting banget. 1 sajian yg dimaksud tuh berapa gram/biji/keping. Disitu kan 90g ya untuk sekali sajian. Kalo di nabati coklat itu 8g per sajian
2. Jumlah sajian per kemasan. Artinya dalam 1 bungkus itu ada berapa sajian. Kalo disitu kan 1 berarti gampang. Total kalorinya bisa langsung liat total energi, tapi kalau yg wafer nabati karena 1 bungkus 50 gram, jadi nanti perlu di kalikan. (50:8)x energi total.
Kadang kalo g cermat suka khilaf. Wkwkwk
Kalo energi dari lemak itu udah termasuk dalam 390kal itu. Dalam 1 bungkus 390kal yg terdiri dari 140kal sisanya yg lainnya
21 Nov 20 by member: Okbel
|
COACH Anji
Buka kelas 3 HARI GRATIS
CHAT 087854398059
KELAS VIRTUAL DIET MENTORING
21 Nov 20 by member: Coach Anji
|
390kkal nya kaga kebaca neng?🤣
21 Nov 20 by member: clralion
|
21 Nov 20 by member: renalier
|
Udah jelas di Bold tulisan 390kkal, yg dipilih untuk dibaca yg 140kkal. 😂
21 Nov 20 by member: meidyprima
|
@olivia ot : yang 390 kal kak. energi total nya. kalo 140kal itu ya cuma energi dr lemak aja
21 Nov 20 by member: novyt
|
Ga yakin 😂 klo 390 baru yakin 🤣
21 Nov 20 by member: smmaryam7
|
energi total 390 kalori wow, mending makan nasi campur tahu tempe kenyang, mie ya bener juga ga kenyang malah jadi endud
21 Nov 20 by member: Nindi Yuliana
|
Wkwkwkw kok pada sensi sih? Kan makan mie instan gak tiap hari. Aku juga masih makan mie instan, mie ayam, kwetiau dkk. Selama masih defisit why not? Meskipun surplus sehari tapi 6hari defisit juga g bakal bikin timbangan naik (kecuali yg makan di bawah bmr, krn metabolisme melambat makan di bmr aja langsung bikin naik. Tapi kalo defkal aman ya enggak). Kadang lidah kan juga butuh dimanja. Biar awet dietnya sampe tua
22 Nov 20 by member: Okbel
|
ya salah baca fakta nutrisinya tuh😂. bisa surplus ga ketauan. yg 140kkal cuma lemaknya
22 Nov 20 by member: _Megawati Romjah_
|