|
Поке Боул своими руками 🤗
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
1857 kcal
|
Fat: 118.44g | Prot: 53.78g | Carbs: 148.78g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, ВкусВилл Салат из Морской Капусты без Уксуса, Картошка Вареная, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%. Dinner: Food Revolution Kick Your Energy Кокосовый Батончик в Карамельном Шоколаде , ВкусВилл Паста Подсолнечная с Белым Шоколадом. Snacks/Other: Банан. more...
|
|
 Comments
а что это такое, напишите пожалуйста
21 Nov 20 by member: Голубь Наталья
|
Девочки, кому уже есть 18😉, приглашаю вас к себе в бесплатный чат по правильному питанию🤗. У нас дружно, вкусно и не скучно😁. Пиши мне на вайбер 89048380981
21 Nov 20 by member: LianaMart
|
Голубь Наталья, видимо это поке , очень похоже
21 Nov 20 by member: yankaa1993
|
Голубь Наталья, да, это поке боул - гавайское блюдо, очень полезное и витаминное 🤗
Я делаю без риса, у меня:
с/с семга 110 гр,
спелый авокадо хасс 100 гр,
1 средний огурец,
морская капуста без уксуса (вкусвилл) 60 гр,
зелёные бобы 40 гр,
кунжутные семечки 5 гр.
И, по желанию, можно соусом полить для морепродуктов, типа терияки, на любителя (у меня немного сливового). На всю порцию 500 ккал. Б/Ж/У 32/35/12
21 Nov 20 by member: ok_sun_a_90
|
Боже! Какая вкуснотища!!! 😍 😋 👍
21 Nov 20 by member: Umrao_jaan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ok_sun_a_90's Weight History
|