Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
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120.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 November 2020:
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1003 kcal
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Fat: 36.26g | Prot: 63.69g | Carbs: 109.22g.
Breakfast: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café con Leche, Pompadour Infusión Quema Grasa. Lunch: Calvo Mejillones en Escabeche, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Cebollas, Tomates, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Dinner: Knorr Crema Setas del Bosque con Champiñones, Hacendado Gazpacho Andaluz , Optisource Plus Batido Chocolate Batido Sustitutivo . Snacks/Other: Café con Leche Descremada, Té Verde, Naranjas, Hacendado Yogur Natural. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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McGomezpadel's Weight History
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