Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
1371 kcal
|
Fat: 56.62g | Prot: 61.87g | Carbs: 162.35g.
Breakfast: Перекусовъ Хумус Острый Пикантный, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Помидоры Черри, Омлет или Яичница. Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Гречка Отварная. Dinner: Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели, ВкусВилл Соус Томатный Классический, Фрикадельки из Индейки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Банан, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, President Сыр Камамбер, ПП Панкейки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|