Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
1073 kcal
|
Fat: 19.07g | Prot: 100.73g | Carbs: 117.45g.
Breakfast: Сахар. Lunch: Вареное Яйцо, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Рис Вареный, Гуляш из Курицы, Творог (Полностью Обезжиренный), Сахар. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brunetka-75's Weight History
|