Всем доброго утра и прекрасного настроения! Завтрак на 286 kkl.
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
1115 kcal
|
Fat: 41.41g | Prot: 52.27g | Carbs: 128.77g.
Breakfast: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Станция Молочная Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Киви, Изюм (без Косточек), Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мясо по-Французски, Гречка Вареная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Monin Сироп Амаретто, Капучино, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
|
Comments
✔В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 🔞18+ вес 70+!! Бесплатно!!!
Город не имеет значение!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89233107152
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
20 Nov 20 by member: gggyggg
|
21 Nov 20 by member: Ирина Чапчикова
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasovnа's Weight History
|