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Rührei für Zwergi und Mama
View Diet Calendar, 20 November 2020:
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1902 kcal
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Fat: 67.19g | Prot: 76.42g | Carbs: 236.78g.
Breakfast: TiP H-Vollmilch 3,5%, Milbona Frischkäse Balance, Tomaten, Rührei, Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen. Lunch: Aldi H-Vollmilch 3,5%, Lidl Himbeeren, Banane, Kölln Haferflocken, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer. Dinner: Bolognese, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. Snacks/Other: REWE Bio Edelbitter-Schokolade, Nescafe Cappuccino Entkoffeiniert, Kinder Bueno. more...
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2601 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Housework - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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NickySim's Weight History
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