|
Филе телапии
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
1059 kcal
|
Fat: 32.39g | Prot: 102.51g | Carbs: 85.41g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гуляш из Курицы, Бешбармак. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Белый Хлеб. Dinner: Шпинат, Лента Шампиньоны Маринованные, Смак Слойка с Капустой, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Фейхоа. more...
|
|
2300 kcal
|
Exercise:
Driving - 1 hour, Ironing - 10 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Sitting - 3 hours, Watching TV/Computer - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 20 minutes, Cooking - 1 hour, Washing Dishes - 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana petrovs's Weight History
|