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calorias:466 batata doce assada inhame assado purê de batata músculo bovino cenoura crua
View Diet Calendar, 20 November 2020:
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1293 kcal
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Fat: 50.15g | Prot: 133.44g | Carbs: 72.09g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Morangos, Uvas-Passas (sem Sementes), Goji Berry, Da Colônia Farinha de Amendoim, Guimarães Pasta de Amendoim Integral sem Adição de Açúcar, Probiótica 100% Whey Protein, Quaker Farelo de Aveia, Piá Leite Desnatado. Lunch: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Cenouras, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Músculo Bovino Cozido. Dinner: Queijo Mozzarella, Ovo, Músculo Bovino Cozido. Snacks/Other: Kigoma Broa de Coco, Melitta Café sem Açúcar . more...
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