Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
1080 kcal
|
Fat: 19.22g | Prot: 106.53g | Carbs: 119.30g.
Breakfast: Сахар. Lunch: Сахар, Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Куриная Грудка в Соевом Соусе, Макароны Отварные, Сахар. Snacks/Other: Зефир, Киви, Свекла Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brunetka-75's Weight History
|