|
Сегодня немного расстроилась 🤨🧐😒
сначала тренировок и дробного правильного питания спустя 2 дня вес опустился с 65 до 64.
но потом почему то спустя еще 2 дня вес просто встал 64.15.
Ребята подскажите пожалуйста, те, кто с этим сталкивался-в чем может быть застой веса?
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
1505 kcal
|
Fat: 26.88g | Prot: 114.68g | Carbs: 208.12g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Медовый Спас Мёд Цветочный, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Медовый Спас Мёд Цветочный, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Рыбный Суп. Dinner: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Зимой и Летом Гавайская Смесь, Скумбрия Запеченная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мандарины, Яблоко Зеленое. more...
|
|
1969 kcal
|
Exercise:
Cardio - 30 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 20 minutes, Resting - 16 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|