Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
2220 kcal
|
Fat: 90.45g | Prot: 71.02g | Carbs: 297.27g.
Breakfast: Марципан. Lunch: Драники из картофеля и кабачков, Говядина Отварная, Картофельный Суп. Dinner: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Vici Мидии в Рассоле, Хурма, Папа Может Сосиски Сочные, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум". Snacks/Other: Ehrmann Grand Dessert Соленая Карамель , Хурма. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
mamzelkaalena's Weight History
|