|
Первые сутки в новых часах. Такой получился расход ккал с тренировкой. Интересно какой будет расход без. Часы напоминают, что надо двигаться, когда много сижу. Вчера помогло, вставала и холила.
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
1701 kcal
|
Fat: 71.38g | Prot: 166.59g | Carbs: 102.16g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Большая Кружка Ряженка 4%, Творог 5%. Lunch: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Заливное из сердца. Dinner: Добрые Традиции Урбеч из Мякоти Кокоса, Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Other: Everyday Протеиновый Батончик 30%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|