Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
1287 kcal
|
Fat: 47.10g | Prot: 109.24g | Carbs: 108.01g.
Breakfast: Сахар, Блины на Молоке, Гарнец Рисовая Мука, Vitaland Ананасы Кусочки, Свежее Завтра Творог 1,8%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lunch: Свежее Завтра Творог 9%, Капуста Тушеная, Зубатка. Dinner: Умалат Сыр Сулугуни, Реми Помидоры Красные, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Азбука Вкуса Молоко 1,5, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1987EkaterinaOlegovna's Weight History
|