Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
1764 kcal
|
Fat: 83.93g | Prot: 105.88g | Carbs: 156.17g.
Breakfast: Яблоко, Mirel Творожные Колечки, Сливочное Масло, Икра, Хлеб. Lunch: Финик, Merci Горький Шоколад 72%, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное, Самса с Курицей. Dinner: Гармония Сметана 20%, Частная Пасека Мёд с Орехами, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Яблоко, Груша, Белый Город Молоко 2,5%, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые, Миндаль Миндаль. more...
|
|
342 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 25 minutes, Samsung Health - 23 hours and 35 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YulettaRu's Weight History
|