Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
48.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
955 kcal
|
Fat: 28.65g | Prot: 90.35g | Carbs: 108.82g.
Breakfast: Тофу Агропрод, Молокія Йогурт Білий Безлактозний Густий 2.5%, Настроение Ежевика Замороженная. Lunch: Окское Яйцо, Роскар Яичный Белок, Мистраль Бурый Рис Отварной, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная, De Cecco Соус Песто. Dinner: Белая Дача Полезный Кейл, Ашан Цветная Капуста. Snacks/Other: MA Detox Daily Detox Lemon/Honey Collagen. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MargoshaDee's Weight History
|