tltrud's Journal, 20 Nov 20

brackfast

View Diet Calendar, 20 November 2020:
787 kcal Fat: 41.79g | Prot: 29.85g | Carbs: 81.12g.   Breakfast: 채소볶음, Navitas 카카오닙스, 홈메이드 요거트, 빵어니스타 단호박파운드, 식물성 기름-버터 잼(칼로리 감소), 사과, 에스프레소 커피, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Lunch: 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스, 키플 올리브유 참치김치 컬리 볶음찹. Dinner: 귤, 군고구마. more...
25 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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