Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1140 kcal
|
Fat: 49.57g | Prot: 89.48g | Carbs: 75.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Домик в деревне Кефир 1%, Гарнец Мука Кукурузная, Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Белок. Lunch: Кофе с Молоком, Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Голубика, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. Snacks/Other: La Pina Арахисовая Паста. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss Baranova's Weight History
|