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어제 치킨과 소주..
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60.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 November 2020:
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749 kcal
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Fat: 37.21g | Prot: 74.91g | Carbs: 68.64g.
Lunch: 언두부, 농심 오징어짬뽕, 스타벅스 (Starbucks) 히비스커스 블렌드 티 (Tall), 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴. Dinner: 시저 샐러드 드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 허닭 스테이크 불고기맛. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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kimbo_s2's Weight History
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