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almoço ,mandioca 150 gr,carne de panela 150gr,quiabo,um almoço nutritivo 600 cal
View Diet Calendar, 18 November 2020:
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1769 kcal
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Fat: 75.88g | Prot: 106.32g | Carbs: 167.72g.
Breakfast: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Molico Leite Desnatado, Canela, Café (Instantâneo). Lunch: Macaxeira Cozida, Manteiga (com Sal), Quiabo Cozido, Carne de Panela. Dinner: Apis Vida Mel Orgânico, Tirolez Queijo Minas Frescal, Café (Instantâneo), Canela, Molico Leite Desnatado, Manteiga (com Sal), Ovo. Snacks/Other: Garoto Opereta Creme, Quality Life(Campilar) Semente de Linhaça Dourada, Kefir de Leite Desnatado. more...
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1962 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Cooking - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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andreia a.araujo's Weight History
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