MargoshaDee's Journal, 18 Nov 20

Супер плотный ужин ... жареный сибас , бурый рис ( 1/2 ) , эдамаме, грибы, 🥕, 🥒, 🧅 и пару штучек кешью

---

1018 kcal

Fat: 26.87g | Prot: 61.58g | Carbs: 145.44g.   Breakfast: Ашан Огурец, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Окское Яйцо, Ашан Помидор, Роскар Яичный Белок. Lunch: ВкусВилл Кокосовое Масло, Chicken Pad Thai Chicken Pad Thai. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Ajinomoto Эдамаме, Мистраль Бурый Рис Отварной, Перекресток Сибас Жареный, Ашан Огурец. Snacks/Other: Werther's Original Sugar Free Caramel Coffee Hard Candies, MA Detox Daily Detox Lemon/Honey Collagen. more...

1177 kcal

Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...