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lm 0015 em 1500 14h45min 00min sw00 00kt
KF 26,66 Kg 24,85
KM 34,1 Kg 31,78
wthr 0,593
Vis 12
T 108
H 101 Q 1,070
View Diet Calendar, 18 November 2020:
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2255 kcal
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Fat: 91.18g | Prot: 74.80g | Carbs: 291.88g.
Breakfast: Aprikosenkuchen. Lunch: Harry Vollkornbrot, REWE Wiener Würstchen, Metzgerfrisch Jagdwurst, Gut & Günstig Kartoffelsuppe. Dinner: Schmitz Blutwurst im Ring, Rote Paprika, Zwiebeln, Ingwer, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Makrele Geräuchert, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Other: Sauerkraut, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Harry Balance Toast (38g), Birnen, Haselnüsse, Ananas, Seeberger Walnusskerne, Edeka Pflaumen, Äpfel, Möhren, Mandarine, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%. more...
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2478 kcal
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Exercise:
rad - 1 hour and 12 minutes, Resting - 14 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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