|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1647 kcal
|
Fat: 64.90g | Prot: 57.06g | Carbs: 215.40g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Микоян Колбаса Куриная, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлеб с Отрубями, Вода, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: Вода, Show Time Попкорн Карамель. Dinner: Чудо Йогурт Вкус Вишня-Черешня, Мандарины, Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай с Сахаром, Азбука Вкуса Тар-Тар из Лосося с Огурцом. more...
|
|
2034 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Cross Training - 40 minutes, Shoveling - 40 minutes, Resting - 12 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
union.in.flover's Weight History
|