Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
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103.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 103.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 November 2020:
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1837 kcal
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Fat: 60.45g | Prot: 97.06g | Carbs: 228.31g.
Breakfast: Regent's Park Prince Bagel, Saint Louis Sucre Roux, Le Moulin du Pivert Biscottes à la Farine Complète et Graines de Lin, Auchan Beurre Léger Doux. Lunch: Pomme, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin, Biosagesse Sucre de Coco, La Laitière Yaourt Nature, Bridélice Crème Fraîche 15%, Radis, Taifun Filets de Tofu à l'ail des Ours, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Dinner: Pomme, Biosagesse Sucre de Coco, Rians La Faisselle Douce, Purée de Pommes de Terre, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Other: Banane, Kaoka Chocolat Noir Noix de Coco, Pomme. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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