Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
83.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
880 kcal
|
Fat: 18.75g | Prot: 56.81g | Carbs: 119.76g.
Lunch: Липтон Зеленый Чай, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Зареченский Продукт Соус Краснодарский, Куриная Грудка Вареная, Кускус (Вареный). Dinner: Бондюэль Фасоль Красная Классическая, Кускус (Вареный), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Мандарин, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OxanaD18's Weight History
|